Yoga Restaurativo & Sound Healing
Dia 26 de Octubre 5:00 -6:30 pm
Sumérgete en una experiencia única de relajación profunda a través de una clase de yoga restaurativo guiada por @isaacyogi, acompañada de sonidos relajantes y sanadores por @deni_nasser.
Esta práctica de yoga estará enfocada en conectarte con tu cuerpo físico de una manera suave y amable, volver a tu respiración y calmar tu sistema nervioso. A través de las posturas y la vibración y sonidos de los instrumentos, descubrirás una nueva forma de descanso consciente que activará los estados de ondas alfa y theta, asociados con una relajación profunda y la meditación.
¿Qué Puedes Esperar?
El Sound Healing será el complemento perfecto para tu experiencia. Durante la clase, estarás acompañado por sonidos relajantes producidos por cuencos tibetanos, cuencos de cristal y otros instrumentos mágicos que guiarán tu cuerpo y mente hacia un estado de paz y armonía. Estos sonidos actúan restaurando la vibración natural de tu cuerpo, ayudando a liberar bloqueos energéticos y a realinear tus frecuencias internas para promover una curación más profunda. La sanación por sonido durante las posturas restaurativas potencia el proceso de soltar y rendirse a la relajación, creando una experiencia sanadora transformadora.
Yoga Restaurativo
Con el uso de almohadones y bloques, esta clase es apta para cualquier condición física. Con movimientos muy lentos y posturas sostenidas por varios minutos, el espacio te brindará las herramientas para la entrega total a este proceso sanador. Con el apoyo de los sonidos relajantes, entrarás en un estado de descanso consciente, calmando tanto el cuerpo como la mente.
Detalles del Evento:
Fecha y Hora: 26 de Octubre 5:00pm-6:30pm
Valor para miembros 250Q
Para no miembros 300Q
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About Antigua
Antigua is a small city surrounded by volcanoes in southern Guatemala. The city’s cobbled 9×9 block streets are slow paced, easy-to-navigate with cafes, farm-to-table restaurants, artisan markets, and historical sites located throughout. It’s renowned for its colorful Spanish colonial buildings, this beautiful and magical city has almost five hundred years of history, with a privileged all-year-long climate. If you visit Guatemala during February and March for our training, you can expect warm, dry days, with little to no rainfall. Temperatures average in the high 70s during this time.
About Shakti-Shala
Shakti Shala was born out of a desire to create a home for yoga in Antigua, Guatemala, where people from near and far could explore and expand in their yoga practice. Our studio is rooted in the Ashtanga lineage, which is reflected in our Mysore program, Ashtanga, Rocket & vinyasa classes, but we also offer gentle classes such as mellow and candlelit vinyasa. Join our community, come discover this beautiful town, and practice with us.