Awareness Yoga Immersion

Awareness Yoga Inmersión con Christian Lozano

24 - 26 de Enero, 2025

Christian Lozano es profesor internacional de yoga, formador de maestros acreditado por Yoga Alliance (E-RYT500) y facilitador certificado en Mindfulness y Breathwork. Actualmente es maestro de Yoga de Nike. Durante más de una década, Christian ha sido practicante del Budismo Tibetano y actualmente estudia Simbología y Tantra Shivaista No dualista.
Es fundador y director de Dharma Rabbit (RYS 200), escuela de yoga y meditación, y creador de Awareness Yoga, un sistema integral para la formación de profesores de Yoga. Ha impartido certificaciones, retiros y talleres internacionalmente, y ha sido conferencista para plataformas de divulgación como TEDx, así como para centros educativos, programas gubernamentales y universidades.
Friday, January 24th 2025
Awareness Yoga Masterclass – 6:00 – 8:00 pm
Saturday, January 25th 2025
Solar Vinyasa (ÁsanaPractice)  – 9:00 am 
Ásana Lab – Fuerza, balances e Inversiones – 11:00 am
Meditation Lab – Awareness Foundations  – 4:00 pm
Sunday, January 26th
Lunar Vinyasa (Asana Practice) – 9:00 am 
Energy Work – Tantra Yoga Tradicional – 11:00 am
Integración y cierre – 1:00 pm
Awareness Yoga Master Class – Práctica holística que integra ásanas, pranayama, energy work y meditación.
Solar Vinyasa – Práctica de ásanas (Functional Vinyasa Flow) moderadamente intensa enfocada al desarrollo de fuerza, movilidad, flexibilidad y balance.
Lunar Vinyasa – Práctica de ásanas (Soft Vinyasa) de baja intensidad, enfocada en la relajación del sistema nervioso, la experiencia somática y la introspección a través del cuerpo.
Asana Lab (Fuerza, balances e inversiones) – Taller donde exploraremos los principios para el desarrollo de fuerza (biomecánica básica y drills), posturas de balance e inversiones, y las progresiones adecuadas para su ejecución y evolución saludable.
 
Meditation Lab (Awareness Foundations) – Taller teórico- práctico donde descubriremos los fundamentos de la meditación. Aprenderemos técnicas de entrenamiento mental (formales e informales) accesibles y efectivas, para aplicarlas dentro de nuestra vida diaria.
Energy Work – Trabajo con el cuerpo energético (sutil), desde el punto de vista tradicional del Tantra Yoga (Shiva-Shakti). Exploraremos la anatomía sutil y el sistema de 5 chakras (5 elementos), así como la aplicación de técnicas de respiración, visualización y mantras (vibraciones sagradas).

Precios

Early Bird hasta 1 de Septiembre 2024:
$175 – Miembros Shakti
$190 – Publico

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$220 – Full price
$32 – Drop-in
 $50 – Workshop

 

Por favor, envíanos un correo electrónico a shaktishalaantigua@gmail.com para obtener más información!

About Antigua

Antigua is a small city surrounded by volcanoes in southern Guatemala. The city’s cobbled 9×9 block streets are slow paced, easy-to-navigate with cafes, farm-to-table restaurants, artisan markets, and historical sites located throughout. It’s renowned for its colorful Spanish colonial buildings, this beautiful and magical city has almost five hundred years of history, with a privileged all-year-long climate. If you visit Guatemala during February and March for our training, you can expect warm, dry days, with little to no rainfall. Temperatures average in the high 70s during this time.  

About Shakti-Shala

Shakti Shala was born out of a desire to create a home for yoga in Antigua, Guatemala, where people from near and far could explore and expand in their yoga practice. Our studio is rooted in the Ashtanga lineage, which is reflected in our Mysore program, Ashtanga, Rocket & vinyasa classes, but we also offer gentle classes such as mellow and candlelit vinyasa.  Join our community, come discover this beautiful town, and practice with us.